第112章

    第112章




    站樁不是雙膝彎曲站立就結束了，而是腳有腳的姿勢，手有手的姿勢，關鍵站樁的時候，還要調動全身的肌肉配合。




    同時還講究呼吸，意念。




    江飛還沒有擺完林立的姿勢，還沒有講解到呼吸，林立的腿就軟了，然後就開始抖了。




    反倒是李長安，站得穩穩的。




    江飛一點不心軟，壓著林立的肩，差不點讓他擺出原地下坐的模樣。




    接著開始講解如何呼吸，調整意念。




    江飛的腿哆嗦著，卻奇怪地不肯冒汗，按照江飛說的調整呼吸。




    呼吸是可以調整，但完全解決不了腿上酸脹的難題。




    江飛看著，在心裡也暗暗點頭。




    他在軍營中訓練的時候，見多了偷懶耍滑的人。




    這個站樁馬步，最初最考驗人的意志，他故意不說讓林立休息，就是想看看林立能堅持的程度。




    “少爺，你可以起來了。”




    林立估摸著站了都不到五分鐘的時間，江飛就扶起了他。