第230章 你進來幫我撕開

　　姚東和陸爭散了已是晚上九點多，他還是沒能拒絕陸爭，這傢伙給的“餅”太香了。

　　回到房間見茜茜還沒回，姚東索性換了身安踏，又重新下樓。

　　李一峰瞅了眼不遠處的跑步機上的姚東，一邊蹬著腿，一邊盤算著如何搭訕才能引起他的注意呢，姚東卻向他走了過來。

　　“砰！”

　　李一峰把槓鈴掛杆放在護板上，起身招呼道:“姚總。”

　　“嗯。”

　　姚東微微點頭，蹲下給邊上另一臺倒瞪機上槓鈴片，笑道:“你練你的。”

　　“沒事，您上多重。”

　　李一峰說著已經繞道另一側幫著上槓鈴片了。

　　“先上60kg，謝謝。”

　　“......”

　　“姚總，你這樣練完明天腿不會酸嗎？”

　　姚東從60kg開始，蹬了30次，然後加到80kg，30次...最後加到200kg，一組30次，蹬了3組。不管是次數還總重，都是是李一峰的好幾倍。

　　“所以我在拉伸啊。”

　　姚東腿答在倒蹬機鋼架上，往下按壓，笑道:“習慣就好啦，你才開始練吧？”

　　“嗯，加姐說得做好身材管理。”李一峰笑道。

　　“呵呵，一會跟我去教練室”

　　姚東換了條腿，繼續拉伸，道:“讓劉教練給你做個計劃，好好教教你。別自己瞎練，到時候身材管理的一般，還落下毛病。”

　　青雲門的健身房是免費開放的，但教練比外邊健身房貴的多，壓根就不是李一峰這種新人消費的起的，總不能讓他白忙活這麼久不是？

　　給個角色？

　　這傢伙演技屬實太嫩了，可沒少被周小文罵，還有的練。

　　“謝謝姚總。”

　　李一峰笑的很開心，這槓鈴片沒白拿，大老闆注意到自己了。

　　簡單拉伸後，姚東把李一峰帶到教練室和劉教練打了聲招呼，自己又重新進入器械區鍛鍊。

　　儘管每天堅持練劍，但每週還是會泡個兩次健身房，為的同樣是身材管理，要不然他8塊腹肌很快就得變一塊。

　　姚東再次回到房間，已經11點多啦，茜茜還沒回屋，洗了個澡，換上睡衣，打開電腦，右下角顯示已經是5月3號啦。

　　姚東掏出手機撥通自個媳婦兒電話，還沒接通，就聽著開門聲了，

　　緊接著自個媳婦的焦急的聲音也隨之傳來:“幫我拿睡衣，蜜蜜吐我身上啦。”