第210章 價值3000萬美元的雙腿

“真不嫌麻煩啊！”

楊浩忍不住吐槽。

旁邊，王勝男笑著說道:“你不是已經習慣了嗎？”

“習慣是習慣了，但不代表我欣然接受。”

楊浩說的是飛檢。

自從在巴黎站創造了9秒75的世界紀錄之後，他已經接受過很多次尿檢，還有一次血檢。

回國後也消停不了，飛檢三四次了。

“沒辦法，話語權不在咱們這兒！”

說到這兒，王勝男想起一件事:“對了，加特林出事了！”

“嗯？”

楊浩愣了一下:“嗑藥了？”

“嗯，他之前的一次尿檢是陽性，自己主動曝了出來，不過應該是捂不住了才曝的。但不管怎麼說，他都是第二次被檢出陽性了，處罰應該不輕，就算不終身禁賽，帝都奧運會八成也會錯過。”

“怪不得最近又嚴了。”

說完，楊浩走向田徑場:“繼續訓練去。”

對於加特林可能禁賽的事情，他並不太在意。

首先漂亮國藥罐子很多，出個加特林不奇怪，之前的蒙哥馬利就是。

其次，楊浩本來也沒把加特林當成帝都奧運會時的對手。

阿薩法鮑威爾和泰森蓋尹也不是。

他的對手只有一個，那就是尤塞恩博爾特。

田徑場。

楊浩走過來的時候，張培蒙剛好進行完一組訓練。

“浩哥！那幫人走啦？”

“嗯。”

楊浩脫掉身上的外套，開始活動身體。

“這幫人真是閒的，就差天天來了，明顯是針對。”

張培蒙有些不忿:“不過這也說明浩哥你厲害，我想讓他們檢我，他們還不檢呢。”

“少拍馬屁，好好休息，等會兒跑一槍讓我看看你現在什麼水平。”

聽到這話，張培蒙瞬間來勁了:“好嘞！”

他巴不得讓楊浩幫他看看呢。

一小時後。

楊浩進行了一組超距離跑訓練回來，邊擦汗邊說道:“休息的怎麼樣了？”

“好了！”

張培蒙躍躍欲試。

“那就跑一槍。”

說著，楊浩邊擦汗邊往終點的方向走:“我看看你的途中跑。”

片刻後。

楊浩在40米的位置停下。

而張培蒙這邊也做好了準備。

“嗶！”

哨聲響起的一瞬間，張培懞直接做出反應，向前勐衝。

楊浩目不轉睛地看著。

相比於去年第一次見面時，張培蒙的節奏明顯流暢了很多。

不過有些問題還是沒有調整過來。

比如最明顯的，上半身晃動幅度過大，擺臂幅度不夠。

在途中跑的時候，上半身應該含胸收腹，保持基本直立。

這樣能減少不必要的能量消耗。

擺臂的時候，兩臂以肩關節為軸前後有力的擺動。

正確的擺臂，能保持身體的平衡，同時有助於加快兩腿動作頻率，增大步幅。

跑道上。

張培蒙奮力加速，拿出全部實力，向終點狂奔。

楊浩的注意力也從他的上半身轉移到了下半身。

看他擺腿的情況。

途中跑過程中，擺動腿要以大小腿摺疊姿勢迅速向前擺動，直至擺過支撐腿的膝關節稍前部位，這時候大小腿摺疊角度最小，腳跟幾乎碰到臀部。

大小腿摺疊越好，越能縮短擺動半徑，減小擺動時的阻力，並加快擺動速度。

而擺動速度加快，能少支撐腿的緩衝支撐時間，使支撐腿儘早由緩衝轉入後蹬。

這都有利於提升速度。

在這方面，張培蒙做的一般。

他還有個問題，就是跟之前的楊浩一樣，大腿前擺的幅度不夠。

總的來說，張培蒙現在就是一套毛坯房，差精裝修。

而這不是一時半會能成的。

光是調整步幅，他都用了大半年的時間才算真正適應，其他的要調整好，需要的時間更長。

急不來。

很快，張培蒙跑完百米，來到楊浩身前:“呼......浩哥，我哪裡有什麼問題嗎？”

“問題很多！”

楊浩說完，話鋒一轉:“但進步也很明顯，不出意外的話，你現在快摸到10秒20了吧？”

張培矇眼睛頓時瞪大了:“浩哥，你怎麼知道？我上週才測過，10秒21。”

當初離開南雲省之前，進行過一次測試，張培蒙跑了10秒28。