第121章 同病相憐
央視記者的拍攝並沒有影響到楊浩的正常訓練和生活。
因為奧運會臨近,所以楊浩在兒童節當天進入訓練局。
從現在開始直到去雅典,期間都在訓練局進行封閉式集訓。
當然。
雖然是集訓,但訓練量並沒有增加太多。
每週六天,上午兩小時,下午三小時。
其餘時間都是休息。
不過,這只是7月20日之前的時間安排。
在7月20日之後,訓練量要減少到每天2小時,並且以保持狀態為主,防止傷病。
這也就是說,楊浩要進行50天的高強度強化訓練。
他對這50天有很大的期待。
希望能有所提升。
......
田徑場。
楊浩手裡拿著一塊兒西瓜,邊吃邊看劉祥練跨欄。
是的,劉祥也來訓練局了。
他倒不是因為魔都的訓練條件不行,而是為了躲記者才從魔都來了訓練局。
圖個清靜。
而且過段時間要召開代表團成立的新聞發佈會,他也要出席。
提前過來也省事了。
看著劉祥跨欄,楊浩感覺蠻有觀賞性的。
也期待他這一世再次奪冠。
跨欄是很考驗技術的項目,否則,哪怕純粹速度再快,跨欄技術不過關,節奏不好,還是贏不了。
前世,劉祥就是靠著完美的技術,才能站在奧運會的最高領獎臺上。
“呼......”
劉祥進行完一組訓練後,喘著粗氣過來,拿起西瓜啃了一口:“要不要感受一下跨欄?”
別說,楊浩還真有點興致。
想上跨跨試試。
然而,還沒開口呢,旁邊的李衡就出聲道:“沒練過還是別亂嘗試,馬上就奧運會了,受傷可不是小事。”
這倒是。
雅典奧運會在即,要是磕了碰了,即便受傷不重,也必然會影響訓練。
所以,楊浩就算有興趣,也得剋制:“等奧運會結束我就試試,祥哥,到時候你教我。”
“沒問題。”
劉祥很爽快的答應。
片刻後。
楊浩和李衡回到了另一邊的跑道。
開始訓練。
今天上午主要是聽槍訓練。
楊浩現在的起跑反應在0.15秒以上,距離世界頂尖還差了不少。
頂尖運動員的反應在0.13秒左右,發揮特別好的時候可能就是0.12秒。