第119章 重視程度
帝都大學。
李衡辦公室。
他正在和於立偉等人看楊浩全錦賽決賽時的錄像,並且分析他這次100米的速度情況。
總共用了10秒07,但每10米的耗時各不相同。
0-10米:1.95秒
起步是耗時最長的,因為有個由靜變動的過程。
這時候消耗的體能也非常大。
起步完成後,每10米所有的時間就急劇減少。
10-20米:1.05秒
20-30米:0.94秒
30-40米:0.91秒
40-50米:0.89秒
50-60米:0.86秒
60-70米:0.85秒
70-80米:0.86秒
80-90米:0.87秒
90-100米:0.89秒
楊浩在50米後進入最高速度階段,實際上70米之後速度就開始掉落了。
這是正常現象。
到了70米後的階段沒有人可以加速,無論是誰。
速度都會掉落。
之所以有的比賽裡,觀眾看到某個運動員後30米突然發力,“加速”超越別人。
那只是選手相對速度變化造成的假象。
別人的速度掉的快,而他掉的非常緩慢,所以看起來像加速。
楊浩也一樣。
他之前參加的所有比賽,後程都有個這樣的“加速”過程。
因為對手的速度耐力都比他弱。
反覆看了幾遍錄像和數據,李衡問道:“你們覺得哪裡有改進的空間?”
沒人說話。
實際上,在座的人裡,論專業程度,李衡算是最高的。
不但是教練,還數次出國進修。
這時,馮樹勇也發話了:“都聊聊唄,不用怕說錯什麼,只是咱們自己討論,集思廣益。”
“我覺得吧,楊浩的速度耐力確實強,從數據也能看出來,非常明顯,但他的起步加速階段是不是還能再提高?”
於立偉雖然是田徑隊副總教練,但曾經也是短跑教練,專業比較對口。
“楊浩的跑法不是主流的“小步快跑”,但這並不意味著他的起跑爆發不可以加強,你們覺得呢?”
聽完他的話,李衡皺著眉頭想了想,說道:“楊浩確實可以有更強的爆發,把前二十米的耗時縮短,但這會影響到他的體能分配,影響後程,尤其是後30米的發揮。”
這確實是個問題。
畢竟目前來說,楊浩的體能上限就在那裡,如果起步時過於追求爆發,勢必會消耗更多體能,這樣後面就會吃力。