第102章 國家隊召喚
帝都大學。
下午。
楊浩出現在田徑場上:“教練!我回來啦!”
正在看短跑隊訓練的李衡,轉頭看了他一眼:“來幹嘛?”
“啊?”
楊浩有點愣,還以為教練是因為他回家待了兩天而生氣。
剛要認錯的時候,李衡繼續說道:“坐了一晚上的車,白天又上課,現在還訓練什麼,回去好好休息才是對的。”
說完,他又補充道:“訓練是日積月累的事情,不急於一時一刻,一定要保證身體處於最好的狀態,這樣職業生涯才能長久。不管你在體校訓練的時候,還是田管中心集訓的時候周建設那個老頭子的話,都不要聽,什麼訓練越多才越出成績?扯澹!不合理的訓練量只會製造傷病,對實力提升百害而無一利。”
李衡並不是胡言亂語。
這是他根據自身的經驗和見識得來的,是他數次出國進修,深入瞭解國外頂級短跑運動員的訓練生活後得出的結論。
國內運動員的訓練量過於大了。
訓練是要刻苦,但也必須有個度,身體需要足夠的時間休息和恢復,才能不斷把訓練量轉化為實力。
而不是一味的訓練,不把人累倒不算完。
國外的運動員更會享受生活,保證休息時間足夠的同時,還會休閒娛樂和放鬆,這才應該是正常狀態。
“我知道啦!教練!”
楊浩更愛惜自己的身體,自然願意聽李衡的話。
“知道就回去吧,明天再正式訓練,你的步幅調整也需要提上日程了。”
“好!”
楊浩點點頭,轉身往外走。
剛走幾步,身後又飄來李衡的聲音:“城運會表現不錯!”
聽到這話,楊浩臉上露出了笑容。
看來這個老頭子對他的表現也是滿意的。
隨後,楊浩離開。
李衡也變得樂呵呵起來,甚至還哼起了小曲。
他在家看了城運會百米決賽,對於楊浩的表現簡直不要太滿意。
17歲的10秒20,奧運會A標!
這天賦,這輩子他都是第一次見。
有這樣一個好苗子在手,李衡心裡的很多想法和抱負也能施展了。
黃種人跑不進10秒?
屁!
他不信!
而楊浩就是最有希望打破這個偏見的人。
......
宿舍。
楊浩拿著一個筆記本回來,這是剛跟同班女同學借的。