第9章 訓練

傍晚。

教室裡很安靜，大家基本都在埋頭做題。

時不時響起沙沙沙的書寫聲。

班主任錢慧敏挺著肚子走進教室，她有孕在身，但晚自習還是都會過來看看。

走到楊浩座位旁的時候，直接在板凳上坐下，輕聲問向肖衝：“他人呢？”

肖衝一愣：“訓練去了啊。”

錢慧敏這才反應過來：“哦對，我忘了！”

說完她站起身，繼續在班裡轉圈，腦子裡想起王勝男跟她說的話。

說楊浩有幾十年難得一見的短跑天賦，稍加培養成績就能突飛勐進，絕對能通過重點大學的高水平運動隊招生測試，甚至能被保送。

她還真有點不信。

畢竟從來沒見過有學生能走通這條路。

與此同時。

操場。

空蕩蕩的，只有楊浩和王勝男在。

體育隊的也都不在，因為他們是從下午四點開始訓練，六點結束，現在回去讀晚自習了。

“你現在無論是起跑，起跑加速，途中跑，還是衝刺，都需要學，還有體能，力量，都需要提升，這兩天我會給你制定訓練計劃，爭取在縣運會前有所提升，到時候去爭奪冠軍。”

楊浩雖然不懂，但很相信王勝男的話。

畢竟她是專業的。

“老師，你看我需要怎麼練，我就怎麼練，保證不偷懶。”

楊浩的表態讓王勝男也很欣慰：“咱們一起努力，爭取你元旦的時候能通過重點大學的測試，到時候我也與有榮焉。”

說完，王勝男拍了拍他的肩膀：“好啦，不閒扯了，咱們繼續練，你的起跑動作還需要更標準一些，別小看這個動作，百米比賽就那10來秒，每個細節都做好才能提高自己。”

“嗯。”

楊浩點點頭，即便老師不說，他也會認真對待每個細節。

決不懈怠。

“我做一遍你看看，俯身，兩腳一前一後放在助跑器上......好，你來做一遍。”

聞言，楊浩隨即蹲下，做出起跑姿勢。

“手稍微往外一點，後腿膝蓋在前腳跟內側，對，重心要穩。”

王勝男滿意地點點頭，接著喊道：“預備！”

楊浩馬上弓身，把重心前移，抬頭看向前方。