第五十一章 內練一口氣(第2頁)

這一點目前來看，仍然是沒有錯的。

兩個世界，無論哪個門派的武功，都是以人體為根本。

人體有形者，皮肉、筋骨、臟器、血脈。

人體無形者，精、氣、神、意。

練有形者為無形之左，培無形者為有形之輔。

此方世界和上個世界都有“外練筋骨皮，內練一口氣”的說法。

“外練筋骨皮”的道理並沒有什麼區別，差別之處就在“內練一口氣”上。

內氣，就是兩個世界的功夫，最不一樣的地方。

上個世界的內氣，是血氣。

武者修煉武功，無論是外家功夫還是內家功夫，都可以強壯氣血，無非是側重不同，後期的走向不同。

氣血旺，則血氣盛！

氣血和血氣貌似一樣，其實大有區別。

氣血，有形之血；血氣，無形之氣。

之所以將“氣”和“血”放在一起，是因為“氣”“血”不分離。

這一點用現代科學解釋起來更容易。

人體吸入空氣，其中有用的氧氣進入血液，融於血液中，若是血液中氧含量低，人就會生病，甚至有生命危險。

血氣可以看做是血液產生的能量，對血液有調和推動的作用，正如中醫所言：氣為血之帥，氣行血自行。

氣寄血而存，血因氣而活。

氣有“呼吸之氣”和“煉精化氣”，呼吸之氣，人人皆可享，但煉精化氣，卻需要修武了。

血氣，人體內本來就有，強弱因人而異。

煉精化氣不僅可以增加血氣的量，還可以強化血氣的質。

內家功夫，相對於外家功夫，就是在“煉精化氣”上做得更加極致。

另外內家功夫講究“以氣馭勁”，這裡的氣，其實就是血氣。

方牧野練拳練了十五年之多，將三大內家拳融會貫通於一身，如今已是氣血豐盈，血液如汞，血氣如虹，流轉之間隱有奔雷之聲。

而這個世界的內氣，其實就是武俠小說中常說的內功真氣。

真氣不像血氣本來就有，而是要靠練功練出來的。

想要練出真氣，就要先孕養氣感。

然後就可以煉化水谷精氣或者自身精氣為真氣，再用導引術駕馭真氣在體內奇經八脈中運行，以氣養身，以氣發力，達到內外兼修的效果。