第269章 告別

靈雲功並不複雜。

 跟黑虎九式差不多，也是九式動作。

 不過，對於孫菲菲和孫珍珍這種初學者來說，身體拉伸糅合的並沒有那麼厲害。

 但，就算是這樣，也讓兩人在一套動作之後，大汗淋漓，渾身痠疼了。

 要不是陸遠的鼓勵，以及身體素質蛻變的好處多，她們兩個，都要放棄了。

 可以說，從來沒有吃過苦的她們，怎麼可能受得了這個罪，肌肉撕裂般的疼痛。

 得多虧了陸遠的鼓勵，和期待的效果等等，兩人才算是堅持了下來。

 “好了，最後的動作你們自己練習就可以了，我去給你們弄藥液，準備藥浴。”

 不過，總體來說，對於這個結果，陸遠是滿意的。

 最起碼，兩人堅持了下來。

 只要是能堅持下來，再配合藥浴，體會到其中的好處之後，以後就好辦了。

 “呼！”

 “呼！”

 “……”

 此刻的孫菲菲兩人，根本沒有心思回答陸遠的話。

 兩人都不敢松那口氣，怕堅持不到陸遠到來。

 …

 十分鐘後。

 陸遠將藥液調好，倒在了二樓的大浴缸之中。

 這個大浴缸，完全能容得下孫菲菲和孫珍珍兩人。

 隨後，陸遠就將兩人給提溜了上來，丟在了滿是藥液的浴缸之中。

 “配合我之前教給你們的呼吸法就好了。”

 陸遠最後叮囑了一句。

 “嗯。”

 兩人用盡最後的力氣，盤膝在了浴缸之內，開始練習陸遠之前教給她們的呼吸法。

 漸漸的，這藥浴的好處，兩人就體會到了。

 沒過多久，兩人就沉浸在了藥浴之中。

 “呵呵。”

 而陸遠呢，看到這一幕，放下心來，轉身走了出去。

 這件事情成功，對孫菲菲和孫珍珍兩人的安排，也算是有了著落。

 最起碼呢，他給兩人找了一個可以打發無聊時間的辦法。

 並且，還能強壯身體。

 一舉多得。

 …

 趁著這個閒暇的時間，陸遠找了個小茶壺，衝上了茶水，就拿著來到別墅外面。

 弄了個躺椅後，他就躺在上面，享受著日光浴，喝著茶。