第303章 第二次去市政府

 清晨，時代公園的跑道上。

 四個男人正在跑步，正是何盛和他的三個保鏢。

 “張劍，多少公里了？”

 “老闆，20公里了。”

 “花了多久？”

 “差不多是57分鐘。”

 “行，我們回去吧。”

 為了測試體力，一大早，幾人又來到公園的跑道跑步，按無負重狀態來跑。

 我們的部隊裡面5公里無負重跑合格的成績是20分鐘左右，能跑進15分就是優秀，而20公里的合格成績是100分鐘，能進70分已經是優秀了。

 全馬全長是42公里，世界記錄是2小時1分多，時速基本上是20到21公里左右。

 他們現在20公里跑57分鐘，已經是和全馬的世界紀錄相當了。

 還好他們早上來跑的早，沒多少人看見，不然估計要上新聞了。

 回到別墅的健身房，幾人又繼續訓練起來，因為他們的體力還很好。

 “你們幾個都會什麼拳嗎？”

 “老闆，我學的形意拳，肖雲是詠春，穆華是散打。”

 “我要是現在學，可以學啥？”

 看到老闆說想學，三人探討了下，然後回答道。

 “老闆，要不你先學學軍體拳，然後一起打一下詠春拳的基礎。形意拳需要站樁，散打的話需要體能基礎。”

 何盛倒是覺得自己現在體能挺好的，但是這方面他也不會，這三人都是擅長於這一方面，由他們安排比較好。

 於是三人將地下一樓的健身房給收拾了下，弄出一片空間，買個木樁用來練習基礎。

 鍛鍊完，何盛回到家，父母已經做好了早餐等他。

 “爸媽，等我下，我有東西給你們吃。”

 “吃啥？好好吃個早餐不就行了。”

 “哎呀，反正是好東西。”

 何盛跑上樓拿了兩顆藥丸下來，分別遞給了父母。

 “這不是上次那個藥丸嗎？還要吃嗎？”

 母親看著藥丸很熟悉，於是問道。

 “這不一樣，這是改進的，功效要更好一點，我可是託人費了好大的力才弄到的。”

 “吃吧，孩子一片心意，有啥不能吃的。”

 何盛的父親拿起來直接嚥了下去。

 “你們吃完就先回房間，可能會像第一次那樣，有副作用。”

 “你這孩子，不早說。”