第65章 開始練體

第65章開始練體

不用說啊，這肯定逆順五脈藏的鍋。

在這之前，老子一直是正常人好不好！

還好，刁師傅解釋了什麼叫平衡。

就是原林可能一次能吃掉自身體重幾分之一，或是更多。

因為用蟒蛇舉例的話，蟒蛇能一次吃掉與自身體重相同，甚至數倍於自身體重的食物。

與之匹配的就是，它可以幾個月甚至半年不再進食。

而原林達到平衡之後，可以合理的調整及分配自己進食的量。

比如一次吃掉十幾公斤甚至更多食物，然後幾天甚至幾十天不吃東西，但能保持充沛體力。

原林也不知道這種返祖到底好不好，聽起來有點怪怪的。

在發現原林可能有天生神力體質之後，刁師傅又調整了對原林的訓練計劃。

他想看看，原林的成長極限在哪裡，所以重新給原林訂製了力量訓練計劃。

和九師兄不同的是，刁師傅在給原林的計劃中。

除了力量訓練，還有敏捷訓練，爆發力訓練，靜力訓練等等。

差不多每組兩個小時，而且是全身所有肌肉組都要練到。

“就先這樣吧，這些是基礎，基礎打好了，才能談得上學功夫。”

“我，每天就按這個練就行了？”

“不，這只是今天的計劃，我每天會根據你的身體狀況重新調整。”看來九師兄的認真負責是傳承下來的。

“刁，刁師傅。我就練這些使力的動作嗎？那些，什麼招式，沒有個什麼練法嗎？”

刁師傅的計劃裡，看起來都是些普通動作嘛，原林感覺和小蠻說的什麼鶴式，猿式，鷹式都不沾邊啊。

刁師傅撇嘴冷笑：“爬都還沒學會，就想跑了？先把這些動作練會再說吧。”

這些動作很難嗎？原林覺得挺簡單啊，前面十幾組就是舉鐵的力量訓練，只不過多了速度上的要求，而六角球躲避，也是正常的反應訓練而已。

就最後有一組動作，看起來也不像是模擬什麼動物，只是提出了保持靜止動作時的時間要求。

這是練靜力和耐力的吧。

反正原林是沒感覺到這和真正的功夫之間有明確的關係。

雖然沒有學過，但原林也知道，任何一名所謂的功夫，是有它自己的動作和配合使用的呼吸心法的。