葉子cc 作品
第96章 全部行動
“姐,注意呼吸啊,慢點無所謂。”
“好的。”
兩人就這樣開始了新一天的起始。
一路上,早起鍛鍊的人絡繹不絕,看來努力的人也是不少的。
就這樣,葉淳淳兩人慢慢跑到商業街盡頭的池塘處,顯然李勝偉是陪著葉淳淳鍛鍊。
時間也過去了大半。
這會兒在池塘邊上休息的,壓腿的,熱身的比比皆是。
“淳淳姐,不要躺下來,先站一會或走一下,千萬別坐下來或躺下來。”
“嗯嗯。”
“今天就先這樣吧,淳淳姐,畢竟你今天剛開始,一下子跑兩趟,對你身體不好。”
李勝偉看著葉淳淳這會兒的樣子,建議道。
“嗯嗯。”
葉淳淳現在只感覺口乾舌燥,全身都是火熱。
一身的汗,讓衣服緊緊貼著身體,連動一下都粘得緊緊的。
尤其還有臉上的汗,不要命的往下滴,沒一會兒自己站的地方就有一灘水漬。
太誇張了,但是不相信,它也是真的。
看來自己的體力,真是差的要命。
也慶幸自己當機立斷地決定今天就開始鍛鍊。
否則,一直拖著,拖到哪天需要逃命的時候,才發現自己連跑一條街的體力都沒有……呵呵呵,那就芭比q了。
呼……呼……呼……
沉重的呼吸聲一直在自己的耳邊響著,葉淳淳知道這個是自己的呼吸,但聽著卻是那麼遠,就連腦子都是悶悶的。
“淳淳姐,我們慢慢走回去,這樣能讓身體更適應著放鬆。”
葉淳淳點點頭,跟著李勝偉慢慢往回走。
“這樣對你腿腳也能稍微緩和點,但明天的痠痛肯定是逃不了的,估計要酸爽好幾天,不過鍛鍊習慣了以後就會好了。”
李勝偉提早給葉淳淳打好預防針。
“嗯嗯。”
葉淳淳這會兒還真的只能回答這兩個字,自己還是累得慌。
不知道是晨跑的人是不是一直都有這麼多,路上還有人在賣水和飲料,有普通水和礦泉水之分,還有各色的飲料。